Grupo de Estudos Avançados em Saúde e Exercícios

 

Academia para crianas

Elke Oliveira

05/05/2003

Muitas crianas, no seu dia a dia e principalmente nas aulas de Educao Fsica, comeam a se sentirem menos geis e menos fortes que seus colegas. Uma conseqncia disto o grande nmero de faltas e justificativas para no participarem da prtica, pois mesmo sem querer, elas se sentem discriminadas. No caso das crianas com obesidade, o problema parece se agravar, principalmente quando as aulas priorizam o esporte.Em vista disto crianas de todas as idades esto se dedicando mais aos exerccios em academias de ginstica, pois podem fazer um "trabalho direcionado para sua prioridade". Nos USA isso tem despertado o interesse de algumas empresas que comearam a investir em atividades e/ou horrios especiais para essa populao.

A Childrens Health & Executive Club (CHEC) em Chicago uma empresa que fabrica equipamentos de musculao e possui trs academias de ginstica, especialmente para crianas. A proprietria afirma que crianas com excesso de peso, problemas de sade e dificuldades sociais e motoras ou mesmo aquelas que desejam apenas gastar um pouco de energia esto lotando o seu estabelecimento. Algumas crianas relatam que se matricularam na academia porque se sentiam excludas no colgio (no eram boas nos esportes), ento resolveram iniciar um treinamento que inclui atividades cardiovasculares, alongamentos, abdominais e musculao, alm de receberem instrues para fazerem as lies de casa. Depois de alguns meses elas ficam definitivamente mais geis, muito mais confiantes e com fora para desenvolver suas atividades dirias, incluindo a prtica esportiva.

Nas unidades da CHEC adultos no entram, uma delas tem mais de 300 membros, com no mximo 17 anos. O curioso que alguns "malhadores" tm somente dois anos de idade. importante notar que segundo os responsveis, o objetivo no formar futuros fisiculturistas ou misses, mas sim uma auto-imagem mais forte e feliz. A CHEC fornece tambm educao nutricional alm, claro, de muito divertimento. Lembrando que, deve-se educar as crianas quanto aos aspectos saudveis da atividade fsica, mostrando-as o quanto se exercitar pode ser divertido e saudvel. Isto constantemente afirmado por essa "galerinha" que prefere muito mais ir a academia a ficar na rua ou em casa vendo televiso.

Este tipo de empresa tambm est apelando para a instituio familiar. Uma situao que alia a busca pela sade e o convvio social. Veja o exemplo da Francos Athletic Club em Mandeville, Louisiana, um subrbio de Nova Orleans. L os proprietrios relatam que os pais adoram essa idia. Eles esto descobrindo que as academias de ginstica oferecem uma oportunidade agradvel de conviver com seus filhos. Existem varias opes de atividades e muitas vezes so oferecidas programaes especiais somente para as famlias. Os pais dizem que o motivo dos filhos estarem na academia pode ser um incentivo na hora da preguia, pois as crianas sempre esto animadas e no deixam que eles faltem s sesses de exerccios. Outra fator interessante que quando as crianas aprontam, os pais ameaam deix-las sem a academia, e eles imediatamente passam a se comportar.

Vrios so os motivos que atraem as crianas e os adolescentes para a academia

- Possibilidades de fazer amizades;
- Participao em eventos comemorativos (festas / aulas especiais / passeios);
- Msica eletrizante;
- Chance de se comportarem como adultos;
- Forma de reduzir o estresse;
- Alternativas para os menos interessados nos esportes coletivos estimulados pelas escolas;
- Atividades "apenas" intelectuais (Xadrez).

Nessas instituies as atividades tambm podem ser direcionadas para tratar de problemas como: obesidade, boa educao, aprendizado dos exerccios, disciplina, cooperao e at mesmo terapia de algumas patologias. Mas para os que gostam da prtica esportiva, existem programas que podem ajudar a ganhar fora e agilidade para melhora da performance. Entretanto, o principal incentivo mesmo a busca por uma melhor qualidade de vida e sade.Para as geraes anteriores que viviam meio a jogos e brincadeiras de rua, crianas usando aparelhos de ergometria e musculao pode parecer uma idia absurda e pouco segura. Porm os fisiologistas do exerccio e pediatras comearam a abandonar a idia de que a musculao prejudica o desenvolvendo dos ossos. Inclusive em 2001, a Academia Norte-Americana de Pediatria divulgou um estudo delineando todos benefcios que esse tipo de atividades pode proporcionar a criana.

Apesar de existirem poucas academias como a CHEC a organizao International Health, Racquet & Sports club Association (IHRSA) dos USA, afirma que o nmero de crianas, pr-adolescentes e adolescentes, que freqentam este tipo de estabelecimento aumentou 65% nos ltimos cinco anos. As idades entre 6 e os 17 anos correspondem 12%; e quase um quarto das academias associadas a IHRSA esto oferecendo programas especiais.

Resumindo, as academias so mais uma opo para "abrigar" as crianas proporcionando-lhes desde simples atividades que ajudam a perder peso, planejamentos especializados para prtica desportiva e at tratamento e preveno de doenas. As atividades oferecidas podem ser uma ajuda importante em nveis psicossociais, nos quais preparariam as crianas para voltarem a tentar transpor desafios que antes, por motivos estticos, de auto-estima e/ou de mau condicionamento fsico, no tinham coragem de enfrentar.