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Os benefícios da atividade física na gestação
Veja o que o exercício pode fazer pela saúde da mae e da criança.(07/05/2013) |
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Sinalização molecular para hipertrofia
Antes de pensarmos em séries, exercícios, métodos, precisamos fazer uma pergunta, como acontece a hipertrofia muscular?(05/04/2013) |
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Adoçantes, adiposidade e distúrbios metabólicos
Muita gente recorre aos alimentos com adoçantes com o objetivo de controlar o peso e melhorar a saúde, mas parece que os resultados são justamente o contrário do que se espera(12/03/2013) |
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Propriocepção na reabilitação e prevenção de lesões no esporte
Segundo estatísticas, anualmente, 3,1% de todos os adultos ou 5,6% daqueles engajados em algum tipo de atividade física recreativa recebem tratamento médico para lesões decorrentes da prática esportiva. Como fazer para evita-las?(15/02/2013) |
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Propriocepção na reabilitação e prevenção de lesões no esporte2
Segunda parte do artigo sobre como o treinamento da propriocepção pode ajudar a tratar e prevenir lesões(15/02/2013) |
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Resposta da testosterona ao treinamento de força
O treinamento de força pode influenciar os níveis de testosterona em termos agudos e crônicos, no entanto, tais alterações dependem de alguns fatores tratados nesse artigo.(10/01/2013) |
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Brasília, 24 de maio de 2013 |