Prescrição e benefícios da atividade física em indivíduos transplantados
Existem condições limitadoras ao exercício as quais devem ser constantemente monitoradas e analisadas pelo profissional que prescreve o treinamento.
Read MoreAutor: Diógenes Alves
Hidratação na atividade física
Riscos da desidratação – muitos indivíduos na tentativa de perder peso rapidamente se arriscam com atividades físicas em temperaturas altas, quando não obstante usam de casacos e plásticos para aumentar a perda de peso através do suor e pouca reposição do líquido perdido.
Read MoreNo pain, no gain?
Quem nunca ouviu esta famosa frase na sala de musculação, oriunda da era clássica do fisiculturismo e repetida exaustivamente no filme pump iron: “no pain, no gain” (sem dor, sem ganho).
Read MoreUso de creatina em idosos
Será que a creatina teria um papel importante como suplementação para potencializar os ganhos obtidos no treinamento de força em idosos?
Read MoreO Risco do uso de suplementos alimentares
Todo dia, milhões de pessoas, tanto atletas como não atletas, procuram lojas especializadas de suplemento alimentares, na busca de produtos para melhorar sua performance e sua estética… mas quais são os efeitos dos suplementos mais comuns?
Read MoreArtigos recentes
Compre agora:
Autores
-
Administrador
-
Alexandre Rodrigues
-
Arthur Vale
-
Bruno Fischer
-
Camila Simões Seguro
-
Carlos Magno
-
Daniel Costa
-
Diógenes Alves
-
Elke Oliveira
-
Erika Reinehr
-
Felipe Nassau
-
Gislene Batista Lima
-
Itamar Pedro Vieira
-
João Pedro Araújo Naves
-
José Barroso Júnior
-
Júlio Papeschi
-
Luiz Casca
-
Marcelo Henrique Silva
-
Paulo Gentil
-
Vandeir Gonçalves
-
Victor Meloni
Compre agora:
