Elke Oliveira

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Existem fortes evidências que não somos totalmente guiados pela genética, treinamento físico ou sorte, nosso corpo tende a fazer o que ordenamos, se soubermos
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A síndrome do overtraining é caracterizada por uma disfunção do eixo hipotálamo-hipófise devido a um estresse repetitivo de natureza física ou psicológica, o que
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Acredita-se que o exercício de isolamento executado antes enfatizaria o motor primário durante o exercício composto, pois a musculatura já se contraria pré-fadigada. Porém,
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Muitos profissionais estão utilizando a percepção de esforço como indicador de intensidade, tanto física quanto psicológica, porém não se pode esquecer da complexidade que
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Em 2004 foi publicada matéria em uma revista de grande circulação nacional com o seguinte titulo: “Pílulas naturais para emagrecer”. Foram citadas várias substancias,
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O modelo anatômico humano apareceu há mais de 100.000 anos atrás (aa), porém o comportamento moderno do homem só foi reconhecido em registros fósseis
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Diversos estudos têm demonstrado que deficientes mentais podem obter os mesmos benefícios com a atividade física que pessoas sem deficiência.
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Esta síndrome atinge de 1 a 5% da população, em geral, 73 – 88% dos casos são diagnosticados em mulheres com 29 a 37
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Dois terços da população mundial são nutridos adequadamente com dietas vegetarianas, de acordo com dados apresentados por William McArdle e co-autores. Mas quais são
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O número de mulheres grávidas que participam de atividades físicas tem aumentado a cada ano, com isso fica cada vez mais importante estabelecer orientações
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Existe uma preocupação excessiva (por vezes até prejudicial) com a segurança do idoso, porém estudos comprovam que treinamentos de alta intensidade além de eficientes
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Veja como a obesidade tem evoluído no Brasil, as condições clínicas associadas, meios de mensuração, farmacológicos usados no tratamento e formas de se abordar