Doutor em Ciências da Saúde, Mestre em Educação Física, Pós-graduado em Musculação, Treinamento de Força, Pós-graduado em Fisiologia do Exercício, Graduado em Educação Física, Professor da Universidade Federal de Goiás, Treinador de Força de atletas de alto nível, Presidente do GEASE (Grupo de Estudos Avançados em Saúde e Exercício), Membro da National Strength and Conditioning Association (NSCA) e do European College of Sport Science (ECSS), Autor dos livros “Bases Científicas do Treinamento de Hipertrofia” e “Emagrecimento: Quebrando Mitos e Mudando Paradigmas” e Mais de 100 artigos científicos publicados
Veja nesse texto algumas considerações sobre as terapias comumente usadas com explicações sobre fatores como reposição, modulaçao hormonal, hormônios bioidênticos, implantes (chips)…
Este texto trata do verdadeiro agachamento que muitos chamam de agachamento profundo. No texto é feita uma análise detalhada da eficiência e da segurança
Freqüentemente vemos reportagens estrondosas em veículos impressos e na televisão sobre medicamentos milagrosos, como foi o caso do Rimonabant e, agora, do Victoza (liraglutida).
No momento de escolher onde treinar, diversos fatores são levados em consideração, como a proximidade de casa/trabalho, estrutura física, preço, tipo de público que
