Suplementos

Diógenes Alves
Será que a creatina teria um papel importante como suplementação para potencializar os ganhos obtidos no treinamento de força em idosos?
Paulo Gentil
BCAA é a sigla em inglês para aminoácidos de cadeia ramificada (branched chain amino acids), constituídos por: Leucina, Isoleucina e Valina. A suplementação destes
Paulo Gentil
Os efeitos anticatabólicos da Leucina e seu metabólito KIC tem sido propostos há mais de 40 anos. Atribui-se a eles diminuição da perda de
Diógenes Alves
Todo dia, milhões de pessoas, tanto atletas como não atletas, procuram lojas especializadas de suplemento alimentares, na busca de produtos para melhorar sua performance
Paulo Gentil
Texto do professor Paulo Gentil sobre este peptídeo que tem sido usado como “queimador de gordura” (fat burner) por atuar diretamente no metabolismo
Paulo Gentil
No momento, o precursor da testosterona mais badalado é a androstenediona, que se encontra um passo a frente do DHEA na cadeia de produção
Paulo Gentil
Recentemente houve uma redescoberta destes precursores da testosterona, notadamente o DHEA e a androstenediona, e passou-se a vende-los como alternativas aos esteróides anabólicos, prometendo
Paulo Gentil
Atualmente tem ocorrido grande interesse pelos potenciais benefícios de óleos de sementes, como elevação dos níveis hormonais.
Paulo Gentil
Saiba mais sobre os compostos ECA (efedrina, cafeína e aspirina) comumente usadas por quem quer perder gordura
Paulo Gentil
A glutamina é o aminoácido mais abundante no corpo humano e tem sido usado com diversas finalidades por atletas das mais variadas modalidades
Paulo Gentil
Veja as possíveis (e impossíveis) afirmações sobre o assunto, esclarecidas por Paulo Gentil
Paulo Gentil
Saiba mais sobre os blocos formadores de proteínas