Sou idoso e não faço só caminhada
Onde estarei daqui a 30-40 anos? Ou melhor, como estarei daqui a 30-40 anos? A resposta para essa...
Read More
HIIT E EMAGRECIMENTO
A eficácia das intervenções de atividade física no controle do peso tem sido vista como...
Read More
Jejum, Dieta Cetogênica, Low Carb e Exercício
Obesidade e excesso de peso aumentam descontroladamente na sociedade moderna trazendo efeitos...
Read More
Treinamento Resistido: Tradicional versus de Potência para Idosos
Com o avanço da idade, adultos perdem em média 5 a 10% da massa muscular esquelética antes dos 50...
Read More
HIIT e hipertensão arterial: onde e como utilizar?
A hipertensão arterial sistêmica (HAS) é uma condição multifatorial que se caracteriza por...
Read More
Treinamento Resistido, amigo do peito?
Apesar do Treinamento Resistido (TR) ser amplamente divulgado como uma prática exclusiva para...
Read More
Artigos recentes
Compre agora:
Autores
-
Administrador
-
Alexandre Rodrigues
-
Arthur Vale
-
Bruno Fischer
-
Camila Simões Seguro
-
Carlos Magno
-
Daniel Costa
-
Diógenes Alves
-
Elke Oliveira
-
Erika Reinehr
-
Felipe Nassau
-
Gislene Batista Lima
-
Itamar Pedro Vieira
-
João Pedro Araújo Naves
-
José Barroso Júnior
-
Júlio Papeschi
-
Luiz Casca
-
Marcelo Henrique Silva
-
Paulo Gentil
-
Vandeir Gonçalves
-
Victor Meloni
Compre agora:
